晚安睡紧书

畅销书和练习册

图书

睡眠训练您的婴儿或儿童
不让他们哭泣

作为父母,我们有责任教我们的孩子如何入睡。虽然我们不能保证不会 哭了 在此教学过程中,我们可以保证不会告诉您将您的孩子留在 哭出来 独自的。我们将教您的是如何让您的孩子独立入睡。教授这项技能似乎很困难或不可能-但我们向您保证这是可行的!

这是我们介入的地方。我们最畅销的睡眠培训书籍已经帮助成千上万的家庭终于获得了所需的睡眠。在我们最畅销的书中 睡眠女士的晚安睡眠紧 我们将逐步指导您如何训练6个月大的婴儿和6岁大的孩子的睡眠。随行 晚安,紧身工作簿 可以让您正确地为孩子制定睡眠计划。金还与特殊需要教育者合作,为他们带来了 晚安,紧身工作簿 专为有特殊需要的孩子。无论您有什么需求,我们都有为您的孩子提供成功进行睡眠训练所需的工具。

已售出超过140,000张平装本

睡眠女士的晚安,睡得紧

Kims的畅销书可以为您指引新生儿的睡眠时间。对于新生儿,这本书可帮助您专注于使自己和新生儿做好睡眠准备。即使您尚未准备好接受睡眠训练,您现在也可以为您的小昏昏欲睡的人做很多事情。这本书将指导您通过教授舒缓的技巧,如何营造一个舒适的睡眠环境和舒缓的睡前习惯来轻柔地塑造新生儿的睡眠习惯。将来,这将为当您俩准备好时对宝宝进行睡眠训练提供很好的指导。

温和的睡眠解决方案挽救了我们的生命,我们的业务,我们的关系以及我们的理智! ……金·韦斯特(Kim West)的 温和的睡眠解决方案 在线课程对我们家庭来说是一个完全的游戏规则改变者。我们观看了所有视频,并按照她的建议给了T。 现在,我们的儿子整夜睡了整整十二个小时,白天白天小睡了两个90分钟。 妈妈和爸爸也再次彻夜难眠,因此,我们所有人都更加快乐,多产,并且最终有能力与家人和夫妇一起度过我们的时光。感谢Kim West创建了这个很棒的程序!您真是送给各地父母和婴儿的礼物!”

〜杰米·格夫纳(Jaime Geffner)

见证式的
想要晚安,睡个好觉吗?

获取同伴工作簿

睡眠女士方法

这本工作簿是畅销书的必备伴侣, 晚安好好睡。这本书包括针对父母的循序渐进指南,按年龄和过程进行组织,是睡眠教练取得成功的关键。该工作簿可以用作独立指南,其中包括书中的所有必需品,例如清单,计划和日志,可帮助疲倦的父母与任何年龄的孩子一起遇到睡眠问题。

您也可以在下面找到此书:

我们推荐 巴恩斯& Noble or 书库

还提供 西班牙语

特殊需要儿童的睡眠帮助

获取同伴工作簿

gnst-specialneeds-workbook已更新

多年来,随着越来越多的家庭在 晚安好好睡金·韦斯特(Kim West)注意到需要有特殊需要的孩子的父母。借助 特殊需求 教育家和董事会认证的行为分析师,Kim专门创建了此工作簿,以帮助有特殊需要的孩子 学会睡觉。该工作簿易于使用,并且分步明确,可以让您的孩子入睡。

您也可以在下面找到此书:

我们推荐 巴恩斯& Noble

下载我们的免费Gentle Sleep App

婴儿睡眠日志,婴儿数据跟踪和睡眠内容!

在训练宝宝或孩子的睡眠时,保持对他们的跟踪非常有帮助  睡眠方式。特别是对于婴儿来说,跟踪 喂食 以及变化。这就是为什么我们创建了  Gentle Sleep App 由Evoz提供-因此,父母可以在手机上获得易于使用的资源。该应用程序包括小睡计时器, 唤醒时间和喂养。此外,父母可以与看护人安全地共享数据日志,反之亦然。

该应用程序还包含诸如 日程 根据您孩子的年龄进行概述。您还可以直接从以下位置访问独家视频,文章和提示 金西(Kim West)LCSW-C,《沉睡的女士》®。

下载我的免费应用程序,温柔的睡眠
睡眠日志,婴儿数据跟踪和睡眠内容

空值