如何停止宇宙:将孩子转变为床

我们已经谈了很多关于Cosleeping的事情,以及与您的孩子安全地养活的许多好处。但是如果你准备好改变并结束你的宇宙关系怎么办?也许没有人在睡觉。也许你’re an “accidental cosleeper” —躺着让你的孩子漂移,变得共同睡觉。无论你的原因是什么,如果你’re wondering 如何停止宇宙 与您的孩子一起,我们有一些提示,包括:

  • 和你的孩子谈谈它
  • 介绍A.“lovey”或过渡对象
  • 选择床
  • 使用洗牌

 宇宙的孩子

 

说说它

决定共同睡觉或选择家庭床的家庭将在某些时候帮助他们的孩子过渡到一个单独的床,甚至是一个单独的房间。但是什么时候是合适的时间?根据Brazelton博士的说法  接触点 ,大多数孩子在十三岁的时候停止了自己的宇宙。但如果你想早点结束宇宙关系怎么办?希望这些提示可以帮助您将这一大步变为温和的睡眠过渡。

从谈话开始—如果你的孩子已经足够大了—关于睡前如何即将改变,并经常提醒您的孩子。你提到的变化越多,你的孩子就会有时间来处理,想想,并意识到睡前很快就会改变。

考虑开始启动这些对话和提醒 至少 计划开始过渡前三到五天。

如果你的宝宝或幼儿仍然在一夜之间吃,你可能想在开始移动之前考虑夜间断奶。

想了解更多关于夜间断奶的内容吗?
读: 如何结束夜间喂养:温柔的夜晚断奶六个月

介绍A.Transitional Object

一旦您决定从家庭床转移到单独的床(房间)S中,如果您还没有,您可能希望引入爱情。爱情是毯子,或者可以被引入睡前惯例的毛绒动物。确保没有窒息的危险,如松散的零件或纽扣。在一天的一天结合着爱,并给予一些个性。爱情的目标—或过渡对象—当你不在那里时,是帮助抚慰你的宝宝,给他安全。

“佩戴”爱情可能会有所帮助,这样它就会有你的气味,这对宝宝很平静。如果没有你真正在那里,这将让你的宝宝有一部分'你'。

想阅读所有“loveys” ?
读: 爱 - 你的孩子’s First Best Friend

选择合适的床

虽然大多数家庭都发现,但大多数家庭都会发现一下小的帮助,真的不对或错误的方式。为了帮助您的宝宝进入新的睡眠住宿,让您的孩子挑选出特殊床单和/或毯子。决定您是否要在地板上以双床床垫开始,如果您的孩子在三年内,则为婴儿床。我建议你把孩子放入一个“大”床上2.5岁,但三岁是理想的。允许他们帮助您创造新的“big kid” bed.

当它是第一次将它们放入床时,通过您的正常睡前程序,除了家庭床。把他放在他身边“big bed.”它通常有助于在宝宝中睡觉’在让他进入他的新床前几天的房间。请记住,这种宇宙阶段是暂时的—不超过三天—你将很快与椅子一起使用洗牌。

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如何用洗牌停止宇宙

新的睡眠安排可以完全理解,新的睡眠安排可能有点难以为您的孩子造成一些令人不安的人,所以准备好帮助她在前几个晚上根据需要重新安置她。一定要每三天移动椅子位置,以帮助她尽可能轻柔地调整。

一旦你在她的房间里停止了宇宙,我就会敦促你抵制躺着和她一起躺着。这可能最终创建一个睡眠拐杖,即您只需要修改稍后。请记住,过渡的全部点是帮助您的婴儿在未来创建任何额外的睡眠拐杖的情况下,您可以在不需要稍后处理。

想知道如何使用洗牌吗?
读: 睡觉女士洗牌:如何轻轻睡觉训练宝宝

如何停止宇宙
为了帮助您的宝宝进入新的睡眠住宿,让您的孩子挑选出特殊床单和/或毯子。

请记住,孩子是适应的

一些婴儿比其他婴儿更难。无论您的理由结束共同睡觉,记得你的宝宝可能完全明白为什么她在醒来时她没有妈妈或爸爸。

当我说宝宝比你想象的更聪明,更适应的时候,相信我,她会很快地调整新的日常生活。与此同时,使用Shuffle,并知道如果您必须花一些时间来实现这一转换,请确认没关系。这对你们所有人来说都是一个很大的一步!请记住,一个星期或两个真的是稍纵即逝,它将帮助您的整个家庭长期适应新的睡眠安排。

有关此主题的更多信息,请审查第12章在我的书中,晚安睡得紧,这完全致力于轻轻地结束宇宙关系。