关于睡美人®
原始温和睡眠方法的创造者—睡眠夫人洗牌℠
谁是金西（Kim West）的睡眠女士？
关于睡眠女士®
Sleep Lady是Kim Kim创立的一个品牌，致力于轻柔的睡眠和育儿解决方案。 25多年来，我们已经帮助成千上万的家庭获得了他们需要的其余一切，而没有让孩子独自哭泣。在我们专注于睡眠训练的同时，我们为父母提供了资源和提示，以帮助他们安排孩子的一天，进食和其他时间。
我们的独特之处在于，我们不仅专注于新生儿，婴儿和学步者的睡眠，而且我们是专注于为可能已经躺在床上的大龄儿童提供睡眠训练的唯一品牌之一。如果您不知道那里提供的所有睡眠建议，我们将通过博客，指南，书籍和电子课程分解最重要的睡眠培训步骤，以为您提供帮助。
谁是金西（Kim West）的睡眠女士？
查看睡眠女士®在这些受欢迎的出口上
关于原始的温和睡眠方法
女士睡衣℠
的 睡眠女士洗牌℠ 是Kim West独特的睡眠训练方法 在她的书中详述 并在 电子课程，温和的睡眠解决方案。这种独特的方法旨在教会您的孩子一项重要的终身技能：使自己入睡。
的 睡眠女士洗牌 一切都与响应式育儿有关，这意味着在我们对孩子进行睡眠训练时，在安慰和让他们学会自我安慰之间要取得平衡。与其他方法不同，对哭声的响应与 睡眠女士洗牌。通过在场和情感上的畅通，我们可以减轻自己和孩子的压力，使他们能够入睡，并成为终生的坚实睡眠者。
“您救了我们的家人！当我们正要失去我们的时候，您帮助了我丈夫，让我们的三个孩子重回正轨
头脑。” 孩子们睡得很好，现在比以往任何时候都快乐 （通常是每晚12小时
三）我丈夫和我也是。” –伊丽莎白·马丁（Elizabeth Martin），MD-OB / GYN
认识我们，LCSW-C的Kim West CEO
两个美丽女孩的母亲，以及睡莲淑女的创造者®
在成为“睡眠夫人”之前，金西（Kim West）很像你：累了。
作为家庭理疗师和忙碌的妈妈，金梦Kim梦a以求地睡个好觉。随着时间的流逝，她了解到哭泣并不是她的风格。她温柔地帮助她的第一个女儿入睡，多年来调整了一个过程，后来变成了 世界闻名的睡眠方法 最终帮助了超过100万个家庭得到了一些休息。因为没有两个孩子是相同的，所以金为自己的第二个女儿量身定制了方法，因为第二个女儿患有无声的反流。朋友和朋友的朋友开始致电Kim寻求睡眠帮助。在她帮助的每个家庭中，她成长，学习并修改了自己的方法。
金已经成为婴儿和儿童睡眠方面的专家，赢得了国际认可，并获得了“睡眠夫人”的称号，这是她一位安逸的客户赋予她的昵称。 Kim撰写了多本书，其中包括开创性的《睡眠女士的晚安》，《睡眠紧绷：温和的，经过验证的解决方案》，可帮助您的孩子睡得香甜而又不会哭泣。她在国家电视节目中提供了她的专业知识，包括Phil博士，The Today Show，Good Morning America等。
温和的睡眠解决方案是您的解决方案！
“温和的睡眠解决方案 是我的特许电子课程，专门为6个月以上的孩子设计。该计划将逐步指导您完成我温和的睡眠指导过程，创建自己的睡眠计划，并为您的家人提供一整夜的睡眠所需的一切。”
–金西
“我查看了许多“睡眠训练”方法，发现您最适合自己的发展，
适应每个独特的孩子，这些例子非常适合受困的父母！谢谢你的常识
办法！” – Laura Bangart, RN
我们如何 CAN HELP
我们如何’VE帮助一百万个家庭找到温柔的睡眠
即使您尝试了其他睡眠训练方法都没有成功，也可以按照Kim West的方法开始入睡， 的 睡眠女士洗牌℠ –久经考验的循序渐进系统，可以教您的孩子入睡 没有 哭出来。这是唯一可以帮助6个月大的婴儿和6岁大的儿童的方法。
立即获取帮助
通过我们的免费下载获取有关开始训练睡眠的婴儿的专业建议， 当您的孩子无法入睡时从哪里开始。
把它发给我
立即获得帮助
寻找您附近的合格Gentle SleepCoach® 并找到温和的睡眠。
“我阅读了所有内容，并尝试了各种方法，但无济于事。看完书一周之内，
我儿子整夜都在睡觉！当我说我正在读一本睡眠训练书时，我的朋友们笑了。现在
每个人都在问我是怎么做到的” – Meghan
关于睡眠女士的在线文章
在新闻里
767 ) {
var trigger_sec = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('triger-sec') * 1000;
var welcombar_position = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('position');
var welcombar_height = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
setTimeout(function(){
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-animation' );
$( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'entry-effect' );
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-animation' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'top', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-bottom', '' );
jQuery( '#mysticky_divi_style' ).remove();
jQuery( '.et_fixed_nav #top-header' ).css( 'top', welcombar_height + 'px' );
jQuery( 'head' ).append( '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
$( '#mysticky-nav' ).css( 'top', mysticky_welcomebar_height + 'px' );
} else {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'bottom', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-top', '' );
jQuery( '#mysticky_divi_style' ).remove();
jQuery( '.et_fixed_nav #top-header' ).css( 'top', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
}
}, trigger_sec );
}
}
}
if ( $( window ).width() < 767 ) {
if ( after_trigger == 'after_a_few_seconds' ) {
if ( $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-display-mobile' ) ) {
var trigger_sec = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('triger-sec') * 1000;
var welcombar_position = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('position');
var welcombar_height = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
setTimeout(function(){
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-animation' );
$( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'entry-effect' );
jQuery( '#mysticky_divi_style' ).remove();
jQuery( '.et_fixed_nav #top-header' ).css( 'top', '' );
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'top', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-bottom', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
$( '#mysticky-nav' ).css( 'top', mysticky_welcomebar_height + 'px' );
} else {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'bottom', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-top', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
}
}, trigger_sec );
}
}
}
mystickyelements_present();
}
$( window ).resize( function(){
var mysticky_welcomebar_height = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
if( welcombar_aftersubmission == 'dont_show_welcomebar' ){
var welcomebar_storage = localStorage.getItem("welcomebar_close");
} else if( welcombar_aftersubmission == 'show_welcomebar_next_visit' ) {
var welcomebar_storage = sessionStorage.getItem("welcomebar_close");
} else {
sessionStorage.removeItem('welcomebar_close');
localStorage.removeItem('welcomebar_close');
var welcomebar_storage = 空值;
}
if ( welcomebar_storage === 空值 ){
var after_trigger = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('after-triger');
if ( ! $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-notapper' ) ) {
jQuery( 'body' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-apper' );
} else {
jQuery( 'body' ).removeClass( 'mysticky-welcomebar-apper' );
}
if ( after_trigger == 'after_a_few_seconds' ) {
var trigger_sec = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('triger-sec') * 1000;
var welcombar_position = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('position');
var welcombar_height = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
if ( $( window ).width() < 767 ) {
if ( $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-display-mobile' ) ) {
setTimeout(function(){
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-animation' );
$( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'entry-effect' );
jQuery( '#mysticky_divi_style' ).remove();
jQuery( '.et_fixed_nav #top-header' ).css( 'top', '' );
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'top', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-bottom', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
$( '.mysticky-welcomebar-apper #mysticky-nav' ).css( 'top', mysticky_welcomebar_height + 'px' );
} else {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'bottom', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-top', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
}
}, trigger_sec );
}
} else {
if ( $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-display-desktop' ) ) {
setTimeout(function(){
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-animation' );
$( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'entry-effect' );
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'top', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-bottom', '' );
jQuery( '#mysticky_divi_style' ).remove();
jQuery( '.mysticky-welcomebar-apper.et_fixed_nav #top-header' ).css( 'top', welcombar_height + 'px' );
jQuery( 'head' ).append( '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
$( '.mysticky-welcomebar-apper #mysticky-nav' ).css( 'top', mysticky_welcomebar_height + 'px' );
} else {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'bottom', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-top', '' );
jQuery( '#mysticky_divi_style' ).remove();
jQuery( '.et_fixed_nav #top-header' ).css( 'top', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
}
}, trigger_sec );
}
}
}
mystickyelements_present();
}
} );
jQuery(window).on( 'scroll', function(){
if( welcombar_aftersubmission == 'dont_show_welcomebar' ){
var welcomebar_storage = localStorage.getItem("welcomebar_close");
} else if( welcombar_aftersubmission == 'show_welcomebar_next_visit' ) {
var welcomebar_storage = sessionStorage.getItem("welcomebar_close");
} else {
sessionStorage.removeItem('welcomebar_close');
localStorage.removeItem('welcomebar_close');
var welcomebar_storage = 空值;
}
if ( welcomebar_storage === 空值 ){
var welcombar_height = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
var welcombar_position = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('position');
if ( welcombar_position == 'top' ) {
$( '#mysticky-nav' ).css( 'top', mysticky_welcomebar_height + 'px' );
}
if ( after_trigger === 'after_scroll' ) {
var scroll = 100 * $(window).scrollTop() / ($(document).height() - $(window).height());
var after_scroll_val = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('triger-sec');
var welcombar_position = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('position');
var welcombar_height = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
if( scroll > after_scroll_val ) {
if ( $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-display-desktop' ) ) {
if ( $( window ).width() > 767 ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-animation' );
$( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'entry-effect' );
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'top', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-bottom', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
$( '#mysticky-nav' ).css( 'top', mysticky_welcomebar_height + 'px' );
} else {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'bottom', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-top', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
}
}
}
if ( $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-display-mobile' ) ) {
if ( $( window ).width() < 767 ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-animation' );
$( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'entry-effect' );
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'top', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-bottom', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
$( '#mysticky-nav' ).css( 'top', mysticky_welcomebar_height + 'px' );
} else {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'bottom', '0' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'opacity', '1' );
$( 'html' ).css( 'margin-top', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + mysticky_welcomebar_height + 'px !important' );
}
}
}
}
}
mystickyelements_present();
}
});
jQuery( '.mysticky-welcomebar-close, .mysticky-welcomebar-btn a' ).on( 'click', function(){
if( welcombar_aftersubmission != 'show_welcomebar_every_page' ){
if( welcombar_aftersubmission == 'dont_show_welcomebar' ){
sessionStorage.removeItem('welcomebar_close');
localStorage.setItem('welcomebar_close', 'close');
} else if( welcombar_aftersubmission == 'show_welcomebar_next_visit' ) {
localStorage.removeItem('welcomebar_close');
sessionStorage.setItem('welcomebar_close', 'close');
}
}
var welcombar_position = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('position');
var welcombar_height = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).addClass( 'mysticky-welcomebar-notapper' );
jQuery( 'body' ).removeClass( 'mysticky-welcomebar-apper' );
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).slideUp( 'slow' );
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'top', '-' + mysticky_welcomebar_height + 'px' );
} else {
jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).css( 'bottom', '-' + mysticky_welcomebar_height + 'px' );
}
jQuery( '#mysticky_divi_style' ).remove();
jQuery( '.et_fixed_nav #top-header' ).css( 'top', '' );
jQuery( 'html' ).css( 'margin-top', '' );
jQuery( 'html' ).css( 'margin-bottom', '' );
$( '#mysticky-nav' ).css( 'top', '0px' );
/*if mystickyelements show*/
var mystickyelements_show = $( '.mystickyelements-fixed' ).length;
if( mystickyelements_show && $( window ).width() <= 1024 && $( '.mystickyelements-fixed' ).hasClass( 'mystickyelements-position-mobile-top' ) && welcombar_position == 'top' ) {
var mystickyelements_height = $( '.mystickyelements-fixed' ).height();
$( '.mystickyelements-fixed' ).css( 'top', '' );
$( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mystickyelements_height + 'px !important' );
}
} );
});
function mystickyelements_present() {
var after_trigger = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('after-triger');
var mystickyelements_show = jQuery( '.mystickyelements-fixed' ).length;
if( mystickyelements_show ) {
var welcombar_position = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('position');
var welcombar_height = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).outerHeight();
var mystickyelements_height = jQuery( '.mystickyelements-fixed' ).height();
var mystickyelements_total_height = welcombar_height + mystickyelements_height;
if ( jQuery( window ).width() <= 1024 && jQuery( '.mystickyelements-fixed' ).hasClass( 'mystickyelements-position-mobile-top' ) ) {
if ( after_trigger == 'after_a_few_seconds' ) {
if ( jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-display-mobile' ) ) {
var trigger_sec = jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('triger-sec') * 1000;
setTimeout(function(){
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mystickyelements-fixed' ).css( 'top', welcombar_height );
jQuery( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mystickyelements_total_height + 'px !important' );
} else {
jQuery( '.mystickyelements-fixed' ).css( 'top', '' );
jQuery( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + welcombar_height + 'px !important' );
}
}, trigger_sec );
}
} else if ( after_trigger === 'after_scroll' ) {
var scroll = 100 * $(window).scrollTop() / ($(document).height() - $(window).height());
var after_scroll_val = $( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).data('triger-sec');
if( scroll > after_scroll_val ) {
if ( jQuery( '.mysticky-welcomebar-fixed' ).hasClass( 'mysticky-welcomebar-display-mobile' ) ) {
if ( welcombar_position == 'top' ) {
jQuery( '.mystickyelements-fixed' ).css( 'top', welcombar_height );
jQuery( 'html' ).attr( 'style', 'margin-top: ' + mystickyelements_total_height + 'px !important' );
} else {
jQuery( '.mystickyelements-fixed' ).css( 'top', '' );
jQuery( 'html' ).attr( 'style', 'margin-bottom: ' + welcombar_height + 'px !important' );
}
}
}
}
}
}
}
jQuery(".mysticky-welcomebar-fixed").on(
"animationend MSAnimationEnd webkitAnimationEnd oAnimationEnd",
function() {
jQuery(this).removeClass("animation-start");
}
);
jQuery(document).ready(function() {
var container = jQuery(".mysticky-welcomebar-fixed");
var refreshId = setInterval(function() {
container.addClass("animation-start");
}, 3500);
});
